Hieman pohdittavia asioita:
Miten suhtaudut ruokaan (esim. kouluruokailuun)?
Mikä on lempiruokasi (miksi)?
Entäs inhokkiruoka (miksi)?
Kuinka usein syöt?
Syötkö mielestäsi terveellisesti ja monipuolisesti?
Hemmotteletko itseäsi herkuilla?
Onko sinulla erikoisia ruokailutottumuksia (kuten ketsuppia/suolaa joka ruokaan)?
Mitä mieltä olet nykyaikaisen ruoan laadusta?
Pikaruoasta:
Pikaruoat. Pikaruokiinhan kuuluu McDonaldsin, Hesburgerin, Burger Kingin ja muiden hampurilaispaikkojen lisäksi mm jokaisessa kaupassa myytävät valmisruoat. Pizzat yms. Ainakin minusta.
Valmisruoat eivät ole kovin terveellisiä. Kun katsoo pakkauksen kantta, niin näkee herkullisen ja houkuttelevan näköisen annoksen, mutta kun kurkistaa sitten itse tuokaa, ilmestyy karu totuus silmien eteen. Kannessa on esimerkiksi veden kielelle nostattava kuva muusista ja lihapullista, mukana tietysti hieman tuoreita vihanneksia. Pakkauksesta löytyykin sitten vähän vähemmän houkuttelevan näköistä ruokaa ja pari sairaan näköistä porkkanaa. Omalla kokemuksellani nämä valmisruoat eivät edes maistu kovin ihmeelliselle.
Entäs nämä pikaruokalat sitten? Mennään porukalla kaupungille ja käydään yhdessä syömässä. Ruokailuun ei ole varattu paljoa aikaa, eikä rahaa, kun pitäisi ehtiä niin paljon kaikkea muutakin. Käydään siis äkkiä mäkissä syömässä halpa hampurilainen ja jatketaan matkaa. Useimmiten tulee syötyä siis epäterveellisesti, rasvaista ja suolaista ruokaa. Yleensä ne eivät edes pidä nälkää poissa kauaa, kun niissä ei liiemmin mitään kuituja (eikä paljon muitakaan ravintoaineita) ole.
Ja loppuun vielä keskustelua helpottavia kysymyksiä:
Käytkö itse aktiivisesti/usein syömässä pikaruokaravintoloissa?
Mitä syöt? (Ruokaa, mutta...)
Ostatko kaupasta valmisruokia (mitä yleensä), vai teetkö itse kotona ruokaa?
Mitä mieltä olet näistä tuotteista ja niitten mausta/ulkonäöstä/hinta-laatu -suhteesta?
Entä miksi arvelet ihmisten tinkivän ruoan laadusta ja määrästä? Pitää saada nopeasti ruokaa, kun samalla unohdetaan terveellisyys vai jotain muuta?
Pitäisikö perheillä olla yhteisiä ruokahetkiä, joissa kaikki rauhoittuisivat saman pöydän ääreen kerran päivässä?
Kotiäidit vs uraäidit? Pitäisikö kotona olla jonkun, joka tekee "oikeaa lämmintä ruokaa"? Vai kelpaako Saarioisten äitien tekemä valmisruoka?
(unohtamatta tietenkään isiä.)
***
Ja vielä hieman omia mielipiteitäni:
Syön pikaruokaa liian usein. Noin kaksi hampurilaista ja kaksi pizzaa vuodessa. Sorrun usein sen helppouteen omaa laiskuuttani. Vaikka olen usein huomannut, ettei se ruoan laittaminen vie kauaa aikaa, eikä vaivaa ja se on hauskaakin ja ruokaa tuleekin sitten kerralla enemmän ja se on varmasti paljon parempaa ja terveellisempää. Ja halvempaa. (Raha on asia, jonka perään katson.)
Mielestäni jokaisen pitäisi vähintään kerran päivässä syödä oikea ruoka, jonka lisäksi tietysti aamiainen ja iltapala yms. Itse tehty ruoka on paljon parempaa, kuin kaupan valmisruoat tai pikaruokaravintoloiden tusina hampurilaiset. Vihanneksetkin ovat paljon parempia tuoreina.
Valmisruoat ja pikaruoat ovat mielestäni suhteellisen kalliita. Sillä 7 eurolla, millä ostaisin jonkun pienen aterian McDonald'sista, voisin tehdä oikeaa ruokaa, jota sitten syö moni muukin. Hinta-laatu suhde ei siis mielestäni ole aivan kunnossa. Muutamalla eurolla saa pari lihapullaa, vetisiä porkkanan paloja ja muutaman haarukallisen muusia. Sillä voisi ostaa jauhelihaa, josta itse tekee monta hyvää ja maistuvaa lihapullaa ja perunoita, jotka voisi paistaa.
Ruoan tekeminen on hauskaa. Leipominen myös. Pidän siitä, sillä aina oppii jotain uutta, säästät rahaa ja se siis on vain hauskaa (: Ruoan terveellisyyden perään yritän katsoa, mutta salaattia en paljoakaan syö. Napsin kuitenkin omenoita ja porkkanoita, joten se osa on kunnossa.
~kirja